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幼児にもおすすめ【オートミールクッキー】のレシピ|卵・バター不使用

 ザクッと食感がたまらないオートミールクッキー

材料つくり方

材料を混ぜるだけで簡単にできる、オートミールクッキーのレシピです♪

卵・バター不使用!(※牛乳は使用します)

ザクッとした噛みごたえのある食感がクセになる美味しさで、しっかり歯を使って食べるので、幼児の噛む力を鍛えるのにもぴったりなおやつです。

 

オートミールクッキーのレシピ

オートミールで作るクッキー。

オートミールは、オーツ麦を食べやすく加工したものです。食物繊維や鉄分が豊富なため、大人はもちろん成長期である子どもや赤ちゃんにもおすすめの食品です。

また、お湯や粉ミルクでとくと簡単におかゆのような柔らかさになるため、離乳初期から使いやすく便利な食品でもあります。

このレシピは、そんなオートミールと家にある材料を使って混ぜて焼くだけの、簡単クッキーレシピです♪

我が家の現在2歳7ヶ月のあおちと一緒に作ってみました!

ザクッとした少し硬めの食感がクセになる、幼児やママにもおすすめのクッキーレシピです。

 

我が家でも使用しているおすすめのオートミールはこちら!

有機JASマークと乳児用規格適用食品に認定されているので、国内の基準を満たした安心安全なオートミールです。
有機栽培のオーツ麦100%!

オートミールクッキーの材料<14~15枚分>

オートミール
70g
薄力粉
30g
砂糖
30g
ひとつまみ
大さじ2
牛乳
大さじ2

 

オートミールクッキーのつくり方

  • ボウルに材料を全て加えて混ぜ合わせます。
  • クッキングシートを敷いた天板に、厚さ3~4mm程度になるように丸く形を作ります。


    ママが丸を作ってあげて、子どもに手の平でギュッと押してもらうようにするとやりやすいです♪このあたりでオーブンを180℃に予熱スタート!
  • 180℃に予熱したオーブンで、17~20分程度焼き、オーブンから出してそのまま冷まします。厚さやオーブンにより加熱時間が変わるので、17分経ったら一度様子を見てみると良いです。

とっても気に入ってくれて、「もっと食べたい!」とたくさん食べていました!笑

小麦粉やバターをたくさん使ったクッキーと比べてカロリーが低く、なにより栄養価が高いのでたくさんあげてもあまり気になりません!!

ダイエット中のママのおやつにもぴったりですよ♪

混ぜて焼くだけでとても簡単、粘土遊びのように作れるので、台所育児にもおすすめです♪

 

 


【簡単】【時短】【おいしい】が叶う、コープ生協のおすすめ冷凍食材やレシピはこちらで紹介しています♪/

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