おさかなだけのパラパラミンチ活用！離乳食完了期・幼児食の二食丼レシピ

　二色丼

コープの冷凍食材、おさかなだけのパラパラミンチを使ってつくる、「二色丼」のレシピを紹介します。フライパンで炒めるだけの超簡単レシピ！丼なので洗い物も少なく、パクパクと食べやすい♪ まずは該当の配送エリアをチェックしてみて下さい！

北海道⇒コープさっぽろ東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟⇒コープデリ神奈川、静岡、山梨⇒おうちコープ青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島⇒コープ東北大阪、奈良、京都、滋賀、和歌山⇒コープきんき沖縄⇒コープおきなわ

おさかなだけのパラパラミンチを活用した、離乳食完了期・幼児食向けの二色丼

ひき肉は、離乳食や幼児食には特に使いやすく、出番も多い食材ですよね。豚肉や牛肉、鶏肉が多いと思いますが、コープには「おさかなだけのパラパラミンチ」という商品があります。骨と皮を取ったすけとうだらがそのままミンチになっているので、肉のひき肉と同じ用な使い方ができます。皮や骨を取り除いたりと手間がかかりがちな魚料理も、「おさかなだけのパラパラミンチ」を冷凍庫にストックしておけばさっと使えてとっても簡単！ おさかなだけのパラパラミンチを使った他のレシピはこちら ・おさかなだけのパラパラミンチで！離乳食後期以降向け♪そぼろおにぎり

離乳食完了期・幼児食におすすめな二色丼に使用した商品（コープ商品）

: （冷凍）おさかなだけのパラパラミンチ

二色丼の材料＜1食分＞

おさかなだけのパラパラミンチ

20g

しょうゆ

小さじ1/2

砂糖

小さじ1/2

だし汁

大さじ2

卵

全卵1/2

砂糖

小さじ1/2

二色丼のつくり方＜1食分＞

フライパンに、おさかなだけのパラパラミンチ、しょうゆ3滴、砂糖ひとつまみ、だし汁大さじ2を加え、汁気がなくなるまで炒めてそぼろは完成。幼児食の場合は、しょうゆと砂糖をもう少し増やしてもOKです。
卵を溶きほぐし砂糖ひとつまみを加え、薄く油をひいて熱したフライパンに1/2量を流し入れます。
素早くなるべく細かくなるようにかき混ぜながら炒めて、そぼろ状にして卵のそぼろは完成。
器にご飯をよそい、おさかなのそぼろと卵のそぼろを盛り付けて完成！

離乳食の「だし」は、こちらの記事を見ると簡単に取ることができます♪

・離乳食のだし（昆布・かつお・野菜）の取り方｜簡単・時短テクを紹介！・離乳食のだしパックはいつから？だしの取り方や冷凍の仕方を食材別に紹介！

あおちママ

だし汁は、離乳食にも安心・安全な、クック・チャムの【子供の味覚を育む「やさしい出汁パック」】もおすすめだよ！

コープの宅配は、子育てママに断然おすすめ！

このレシピで使用した「おさかなだけのパラパラミンチ」以外にも、コープには離乳食にも便利な商品がたくさんあります。例えばコープの冷凍食材は、国産野菜を使用した商品や、玉ねぎのみじん切りが入った野菜ミックス、根菜のみじん切りミックスなどなど・・・ 他のスーパーではなかなか見かけない商品で赤ちゃんにも与えられる安心安全な商品が豊富！ 野菜類の他にも、豚や鶏のミンチが使いたい分だけパラパラと取り出せる「国産ひき肉のパラパラミンチ」も一押し商品。

コープのおすすめ冷凍食材はこちら

コープ商品を使った離乳食レシピ一覧はこちら

さらに、離乳食や幼児食期の救世主、「きらきらステップ」や「きらきらキッズ」などの独自シリーズも魅力的です！ （きらきらステップのおすすめ商品はこちら♪）

あおちママ

「家まで届けてくれる」便利さは、一度味わうと抜けられない・・・！

コープの宅配は手数料が気になる？

毎回の手数料や配送料は、「子育て割引」が適用されれば、0円になる可能性もアリ！！お住まいの管轄のコープ宅配によって詳細は異なるので、チェックしてみてくださいね！