コープお子さまプレート全4種を徹底レビュー｜値段・量・塩分・口コミまとめ【3歳児実食】

コープのお子さまプレートは何歳から？どこに売ってる？を解説

「コープのお子さまプレートっておいしい？」「どの種類がおすすめ？」「3歳でも量は足りる？食べてくれる？」

このように気になっている方も多いのではないでしょうか。

我が家では、3歳の子どもと全4種類を実際に食べ比べてみました！

結論から言うと、忙しい日の幼児食としてかなり便利でしたが、商品によって子どもの食いつきや味、ボリュームには多少違いがありました。

この記事では、

コープお子さまプレート全4種類の実食レビュー
味・量・値段・塩分の比較
3歳児のリアルな食べた反応
メリット・デメリット
口コミやタイプ別おすすめ

を、実際に我が家の3歳児＆ママが食べてみた正直な感想と、公式HP記載の口コミを紹介します。

▶コープお子さまプレートは何歳から？どこで買える？を詳しく知りたい方はこちらの記事も参考にしてください。

: 【2026年公式】コープお子さまプレートは何歳から？1歳でも食べられる？対象年齢を解説

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コープお子さまプレート全4種を比較

まずは、4種類の違いを一覧でまとめました。

参考写真	商品名	目安年齢	内容
	チキンカレーセット	1歳半から
	とろとろオムライスセット	1歳半から
	チャーハン風ごはん＆麻婆豆腐セット	3歳から
	ナポリタン＆ハンバーグセット	3歳から

※2026年7月時点のコープデリ公式サイトをもとに作成しています。

4種類とも、レンジで約4分温めるだけで食べられる、冷凍ワンプレートです。

違いは対象年齢やメニュー内容。

1歳半から：
チキンカレーセット
とろとろオムライスセット
3歳から：
チャーハン風ごはん＆麻婆豆腐セット
ナポリタン＆ハンバーグセット

幼児食を始めたばかりの子には1歳半からの商品、しっかり食べられるようになったら3歳からの商品と、子どもの成長に合わせて選べるのが特徴です。

お子さまプレート全4種類を実食レビュー

ここからは、我が家の3歳児と実際に食べた感想を正直にレビューします。

味だけでなく、

子どもの食いつき
ボリューム
食べやすさ
リピートしたいか

という視点でも紹介していきます。

★4.8 チキンカレーセット【1歳半から】

コープお子さまプレート｜チキンカレーセットの実食レビュー

: 加熱前(冷凍)

: 600wで4分加熱後

■基本情報

月齢目安：1歳半から
内容量：210g
価格：429円(税込)
カロリー：271kcal
特定原材料のアレルゲン情報：卵・乳・小麦
加熱目安：600wで約4分

■メニュー内容

あまくちチキンカレー
かぼちゃサラダ
ブロッコリー
ポテトのトマトソースがけ

■我が家の3歳児のリアルな反応

旗を見た瞬間、「かわいいー！」と大喜び。カレーをひと口食べると、そのまま止まらず完食！副菜もほぼ残さず食べてくれました。

コープお子さまプレートチキンカレー｜3歳児が食べてみた正直レビュー

■ママが食べて感じたこと

・辛さはほぼゼロ。完全に甘口で食べやすい
・野菜ペーストのコクがあり、ただ甘いだけじゃなく奥深い
・副菜の硬さもちょうどよく、食べやすいサイズ感
・ブロッコリーは子どもによって好き嫌いが分かれそう

あおちママ

正直、味の完成度はかなり高いと感じました。「子ども用だから味は薄めかな？」と思っていましたが、濃くはないのに大人が味見しても普通においしい！

■口コミ

良い口コミ

2歳息子の大好物
カレー単品で販売してほしいくらい子どものお気に入り
イヤイヤ期でもこれなら食べてくれる

イマイチな口コミ

もう少し価格が安いとうれしい
カレーは大好きだけど、ブロッコリーには手を付けなかった

■総評

初めてコープのお子さまプレートを試すなら、まずはこの「チキンカレーセット」がおすすめ。カレーは甘口でクセがなく、偏食気味の子どもでも食べやすい王道メニューです。

★3.8 とろとろオムライスセット【1歳半から】

: 加熱前(冷凍)

: 600wで4分加熱後

■基本情報

月齢目安：1歳半から
内容量：210g
価格：429円(税込)
カロリー：288kcal
特定原材料のアレルゲン情報：卵・乳・小麦
加熱目安：600wで約4分

■メニュー内容

とろとろたまごのオムライス、ブロッコリー
ミートボール、ポテト、コーン
さつまいもの大学芋風ソース

■我が家の3歳児のリアルな反応

「たまごとろとろ～！」とうれしそうにひと口。オムライスを中心に完食！副菜は気分によってムラあり。

■ママが食べて感じたこと

・ケチャップ味はやさしめで酸味も控えめ
・お米は柔らかく、幼児でも食べやすそう
・ミートボールは味が濃すぎない
・大学芋風ソースはやや甘め

あおちママ

味付けは全体的に王道の幼児向けという感じ。好き嫌いが少ない子なら安定して出せそうだけど、付け合わせのブロッコリーは苦手な子も多そうと感じました。

■口コミ

良い口コミ

2歳・3歳が完食
旗を刺してあげると大喜び
大人が食べても普通においしくてびっくり(でも味が濃くない)

イマイチな口コミ

ごはんがべちゃっと感じた
塩分が少し気になる

■総評

オムライスはやさしい味で、1歳半～2歳前半の子でも食べやすそう。ミートボールは3歳ごろの子には味が濃すぎずおいしいものの、1歳半の子には少し塩分が気になる場合も。気になる場合は、タレを少し拭ってあげても◎

★3.7 チャーハン風ごはん＆麻婆豆腐セット【3歳から】

: 加熱前（冷凍）

: 600wで4分加熱後

■基本情報

月齢目安：3歳から
内容量：220g
価格：429円(税込)
カロリー：317kcal
特定原材料のアレルゲン情報：卵・乳・小麦
加熱目安：600wで約4分

■メニュー内容

チャーハン風ごはん
甘口麻婆豆腐
ポテト
コーン
ソーセージのケチャップソース

■我が家の3歳児のリアルな反応

チャーハン風ごはんをひと口食べて「おいしい！」と一気に完食。麻婆豆腐も甘口で問題なく食べられました。

■ママが食べて感じたこと

・味はややしっかりめ
・チャーハン風ごはんはパラパラ感あり
・麻婆豆腐は辛さはほとんど感じない
・やや「幼児食卒業手前」向けの印象

あおちママ

普段はあまり中華風は好きではなさそうだったので、完食で驚き！我が家は3歳での実食でしたが、普段家で作るごはんよりもややしっかりめの味付けでした。

■口コミ

良い口コミ

お子さまプレートの中で1番食いつきがよかった
2歳後半でも問題なく食べられた
味がちょうどいい

イマイチな口コミ

3歳からとのことだが、5歳には量が少なかった
チャーハン風ごはんは、名前の通り「風」。具はほとんどない

■総評

「3歳から」としているだけあって、お子さまプレートの中では味付けはしっかりめの印象。2歳半の子でも食べられた口コミもあったが、普段薄味のご家庭では、公式通り3歳からを守ったほうが口に合いそうに感じました。

★4.5　ナポリタン＆ハンバーグセット【3歳から】

: 加熱前(冷凍)

: 600wで4分加熱後

■基本情報

月齢目安：3歳から
内容量：215g
価格：397円(税込)
カロリー：289kcal
特定原材料のアレルゲン情報：卵・乳・小麦・かに
加熱目安：600wで約4分

■メニュー内容

デミグラスソースのハンバーグ
ナポリタンスパゲッティ
ポテト
ブロッコリー
ほうれん草グラタン

■我が家の3歳児のリアルな反応

ハンバーグを気に入って最初に完食。ナポリタンも甘めで食べやすく、全体的に食いつき◎

■ママが食べて感じたこと

・ハンバーグは想像以上にジューシーで驚き
・ナポリタンは酸味控えめ
・グラタンはクリーミー
・副菜の野菜は好みが分かれそう

あおちママ

コープのお子さまプレート4種類の中で、見た目も食べ応えも1番「ご馳走感」がある気がしました。メインは言うことなくとてもおいしいけど、副菜の野菜系は苦手な子も多いかも、という印象です。割と野菜も食べてくれる我が子は完食でした！

■口コミ

良い口コミ

2歳～6歳まで幅広く人気
他社の冷凍食品よりも食べてくれる
リピート率が1番高い

イマイチな口コミ

ブロッコリーの量にばらつきがある
ほうれん草は硬くて食べにくそうだった

■総評

食べ応え、満足感重視ならこのメニューが1番おすすめ。5～6歳の子でもある程度満足できそうと感じました。「3歳から」の目安の通り、ほうれん草などは確かに噛み応えがあるので、2歳半ごろの子が食べるなら少し細かく切るなどしてあげるとよさそうです。

値段・量・塩分を比較

4種類を比較すると、価格や内容量に大きな差はありません。

メニュー	価格 (税込)	内容量	塩分
チキンカレー	429円	210g	1.5g
とろとろオムライス	429円	210g	1.6g
チャーハン風ごはん＆麻婆豆腐	429円	220g	2.0g
ナポリタン＆ハンバーグ	397円	215g	1.7g